Ken je die zeldzame momenten waarop alles lijkt te stoppen en je je helemaal vredig voelt? Het is alsof de wereld een diepe adem haalt en voor een seconde alles helder is. Craniosacraal moedigt het lichaam aan om in een staat van diepe ontspanning en stilte te komen.De parasympathische zenuwstelsel neemt het over om het lichaam tot rust te brengen, te ontspannen en te herstellen.
In de stille stilte heeft het lichaam de mogelijkheid om zich los te maken van zijn gebruikelijke “drukte”, tot rust te komen en zichzelf te reorganiseren en te genezen.
Stilte gaat niet alleen over geen beweging of stilte; het is de ruggengraat van alles, een diepe staat van bestaan die onze geest, lichaam en ziel voedt. Voor de ziel is stilte voeding. Het stelt ons in staat om aanwezig te zijn, het moment te waarderen en vreugde te vinden in de simpelste dingen. In deze rustige momenten kunnen we een gevoel van eenheid met de wereld ervaren en een dieper begrip van onze plaats daarin. “Ik denk 99 keer en vind niets. Ik stop met denken, zwem in stilte en de waarheid komt naar me toe.”Albert Einstein
