Onzichtbaar geweld.
Op 2 mei 2025 heb ik voor het eerst onzichtbaar geweld openbaar gedeeld.
Ik was er helemaal klaar mee.
Vandaag 23 oktober 2026 heb ik besloten om beide berichten die ik op sociaal media heb gedeeld ook hier te delen op mijn website.
2 mei 2025
In 2001 en ik kreeg zo’n bericht was ik over mijn toeren, totaal gestresst en enorm bang….
Dit bericht kreeg ik vandaag via Facebook.
Ooit was hij mijn buurman (geboren 1947, leeftijd zegt niets!).
Iemand die mij hielp in mijn huis om een plank op te hangen of iets te bouwen, want hij was handig met timmeren.
Ik was gecharmeerd van zijn woorden en om een lang verhaal kort te houden, we kregen een relatie.
Ik raakte zwanger en buurman die mij vaak hielp kreeg van de ene naar de andere dag een heel ander karakter. In die tijd wist ik niks over narcisme. Ik wist niet wat dit inhoud en wat dit met je kon doen.
In mijn ogen werd de aardige buurman een dwingende man.
Die dingen die hij tegen mij zei; “als jij dat niet, dan sla ik je in elkaar” – “mijn handen jeuken om je iets aan te doen” – jij bent helemaal niks waard” – “jij kan helemaal niks”.
En nog veel meer.
Allerlei dreigementen kreeg ik naar mijn hoofd geslingert en in die tijd was ik bang, heel erg bang…..
Ik wist niet waar ik terecht kon, ik was zwanger en ik voelde mij erg alleen. Tegen de buitenwereld was hij de charmante man.
Na 2 jaar, ik was ondertussen bevallen van een pracht kind, had ik de moed verzameld om weg te gaan bij hem. Ik had hulp gevonden bij maatschappelijk werk. Eerst kwam ik terecht in een blijf van mijn lijf huis. Daarna een eigen huis. Helaas is hij mij achterna verhuisd en de ellende heeft nog zeker tot 2018 geduurt (tot kind 18 jr werd). Jaar in jaar uit had ik te maken met advocaten, BJZ en de kinderbescherming (beide waren er niet voor het kind).
Langzaam aan ben ik eruit gekrabbeld. Langzaam aan werd ik sterker en sterker.
Nu heet dit onzichtbaar geweld.
Er is een website:
https://verdwenenzelf.org/
En Esther Wijnen spreekt hier veel over. Ze heeft een boek geschreven over partner geweld.
Titel: Jij bent het probleem (hier te verkrijgen)
Over narcisme (bron verdwenen zelf)
De reden dat narcisten zo beschadigend kunnen zijn, is dat zij zo ontzettend normaal kunnen overkomen en op allerlei manieren jou het gevoel geven dat het aan jou ligt. Ze zijn heer een meester in het regelen van een bliksemafleider, waardoor de schuld nooit naar hen wijst.
Omdat hun gedrag zo tegenstrijdig kan zijn – binnenshuis een controlerende tiran, buitenshuis een charmante heer – ga je ernstig aan jezelf twijfelen. Als je je vertwijfeling al onder woorden durft te brengen word je vaak niet geloofd. Juist omdat narcisten hun gedrag in de buitenwereld volledig onder controle hebben, weten ze precies hoe ze normaal moeten overkomen.
22 oktober 2026
Tja wanneer je een anoniem bericht krijgt en je weet meteen van wie dit komt.
Ik weet het is stil rondom mij op Facebook (en ook andere vorm van sociaal media). Ik schrijf nu liever over natuur, buiten zijn, wandelen….
Maar toch wil ik dit nu delen.
Ik ben er namelijk klaar mee, dat ik na 30 jaar nog steeds zo’n soort bericht krijg van iemand die ongeveer nu 80 jaar is. En ja, telefoonnummer van deze persoon zit bij het bericht.
Wat is narcisme? Hoe herken je iemand met narcistische trekken?
(GGZNIEUWS) Hier is een lijst met 5 signalen van een narcist om op te letten:
• Gebrek aan empathie voor anderen
Het is het onvermogen om zich te identificeren met of de ervaringen en gevoelens van andere mensen te herkennen. Daarnaast kunnen narcisten zich tevens egoïstisch opstellen. Alles draait om hen en is van hen.
• Manipulatief
Narcisten zijn meesters in het krijgen van wat ze willen, en omdat ze geen empathie hebben, kan het ze niet schelen wat het iemand anders kost.
• Moeilijk relaties kunnen onderhouden
Wat de situatie nog frustrerender maakt, is dat de narcist vaak de baas over je is, terwijl hij totaal niet geïnteresseerd blijft in de andere aspecten van je leven.
• Moeilijk relaties kunnen onderhouden
Wat de situatie nog frustrerender maakt, is dat de narcist vaak de baas over je is, terwijl hij totaal niet geïnteresseerd blijft in de andere aspecten van je leven.
• De overtuiging dat ze speciaal en uniek zijn
Dit is een patroon waarin de narcist de neiging heeft om prestaties, talenten, connecties en ervaringen van zichzelf te overdrijven.
• Het hoog houden van een fragiel ego
Als iemand nooit verantwoordelijkheid neemt voor iets, woorden, daden, gevoelens, is het een uitdaging, zo niet een onmogelijke manier om een relatie te onderhouden.
(Bron https://www.ggznieuws.nl/5-signalen-die-duiden-op…/)
Wat doet dit met mij?
Ja het raakt mij. Het doet mij verdriet.
Mijn hart ging tekeer toen ik dit bericht las.
En tegelijk weet ik dat dit pas ophoud wanneer deze persoon onder de grond ligt.
Eerst durfde ik dit soort teksten niet te delen. Nu wel.
Ik heb eerder iets van hem gedeeld via Facebook
Zie bovenstaand bericht.
En nee deze persoon zal echt nooit stoppen met dit soort berichten.
Eerst was ik bang van hem en zijn gedrag.
En nu denk ik, wat een zielige oude man ben je nu.
Je hebt een goede organisaties zoals Het Verdwenen Zelf (https://verdwenenzelf.org/)
Gelukkig maar. Zelf heb ik in een ‘blijf van mijn lijf’ huis gezeten. Er was toen nog geen internet zoals nu.
Ester Wijnen (Linkedin) spreekt en schrijft veel over geweld in huis, onzichtbaar geweld.
Website intieme tereur (https://intieme-terreur.net/) Intieme terreur is een vorm van relationeel geweld waarbij controle, manipulatie en angst stap voor stap het dagelijks leven binnensluipen. Niet altijd zichtbaar voor de buitenwereld, maar diep ontwrichtend voor degene die erin leeft.