Cel herinneringen – Zintuigen en je geheugen
Vaak kunnen we ons gebeurtenissen van vroeger niet herinneren. Je geheugen kan getriggerd worden door zintuigen, een geur, smaak, geluid, een specifieke aanraking of een combinatie van deze ervaringen. Hierdoor kan je een ‘flashback’ krijgen.
Herinneringen
Je lichaam onthoudt alles; geluiden, geuren, aanrakingen, smaken. De herinnering wordt niet in je geest vastgehouden, ergens opgesloten in de uithoeken van je hersenen. In plaats daarvan wordt het in je lichaam vastgehouden, helemaal tot op cel-niveau. Je lichaam heeft veel te vertellen. Je hebt je eigen lichaamswijsheid, alleen met een trauma kan deze wijsheid in het onderbewuste blijven.
Je cel herinneringen weten wel wat er is gebeurd, zij weten dus wat er plaats heeft gevonden.
Onverwerkte zaken worden in je lichaam opgeslagen (energiecyste).
Op het moment dat het trauma aan verwerking toekomt of wordt opgeroepen door een soortgelijke gebeurtenis kan de herinnering los worden gemaakt. De energiecyste gaat open en de restenergie kan nu uit het lichaam worden gelaten. Dat kan in de vorm van:
• zintuigelijke herinneringen
• beven, ontladen, trillingen
• het lichaam gaat ineens bepaalde bewegingen maken, de onafgemaakte (vaak bevroren) bewegingen.
Zintuigen
Visueel zintuig: zien/ ogen
Auditief zintuig: horen/ oren
Kinesthetisch zintuig: voelen (vormen, temperatuur en pijn)/ huid
Olfactoir zintuig: ruiken/ neus
Gustatoir zintuig: smaak/ tong
Toch hebben we meer zintuigen:
Evenwichtszintuig: evenwicht/ binnenoor
Proprioceptie zintuig: bewegingen en lichaamsbewustzijn/ sensoren in bewegingsapparaat- spieren, pezen en o.a. het gewrichtskapsel.
En ook nog:
Temperatuurzintuig: koud en warm voelen
Pijnzintuig: je krijgt een prikkel door met pijn voelen
Innerlijke reis
- De eerste stap van je innerlijke reis is om vanuit cranio of een ademsessie te leren los te laten wat er ooit is gebeurd en vrij maken van weefsels, de fascia. Bij het loslaten kunnen de herinneringen vrijkomen die voor de blokkade hebben gezorgd. Dit verschijnsel noemen we het loskomen van de celherinnering.
- Een tweede stap is om je lichaam weer terug te brengen in een normale stand. Alle spanningen in het lichaam kan voor onbalans zorgen. Opgetrokken schouders, soms niet kunnen voelen dat je een bekkengebied hebt. Terug naar de oorspronkelijke stand van je lichaam is in ieder geval tot rust komen, dat je lichaam zich veilig voelt.
- Een volgende stap van je reis is jezelf meer bedding geven, jezelf steviger maken en voelen.
