Agenda

Retraite ~ Ademcirkel ~ Yoga

Over lichaamswijsheid, vrouw-zijn, ademcirkels, verbinding, ademreis, bewustzijn, persoonlijke ontwikkeling, innerlijk kind werk, met onder andere mediatie, yoga en de bewust verbonden adem. Met een flinke dosis liefde, zelfliefde, wijsheid en kracht waarin we elkaar dragen en ondersteunen.

Ademcirkels
Een ademcirkel is een cirkel van vertraging, van stilte, in jezelf, met de ander, in de kring.
Meer over ademcirkels, klik hier.
Veel gevraagde vragen over de  verbonden adem, FAQ. 
Ademcirkels met OERstem (stembevrijding) met Georgette
Wie adem kan halen, kan de stem gebruiken. Door in te ademen, neem je de wereld om je heen in je op. Door uit te ademen, laat je los. Daartussenin is een lege ruimte waar een magische stilte heerst. Daar – als je echt durven te voelen wat er van binnen gebeurt – kan een geluid geboren worden dat je nog nooit eerder hebben gehoord. Steeds weer opnieuw. Hoe zou het zijn dat je stem, jouw stem, volledig laat weerklinken, ongepolijst, rauw of stralend; precies zoals jij bent?
Website Georgette

Ervaringen deelnemers
Klik hier

Annuleringsbeleid
Terugbetaling inschrijving ademcirkels
Na het voltooien van je inschrijving ontvang je een verzoek om te betalen.
Met het betalen van het lesgeld, ga je akkoord met het annuleringsbeleid.

2025

Door persoonlijke omstandigheden gaan de Heartbeat ademcrirkles, samen met Georgette, niet door.
Meld je aan op mijn nieuwsbrief, wanneer wij weer een prachtige ademcirkel gaan geven.
Nieuwsbrief, wil je op de hoogte blijven…
…en op (on)regelmatige basis nieuwe inspiratie, leuke acties, informatie over mooie ademcirkels ontvangen?
Meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief. Ik zal je niet spammen!

Heartbeat Ademcirkel met Live Soundhealing
Wij, Susanna en Georgette, heten je van harte welkom bij onze zondagochtenden vol met bijzondere ervaringen. Tijdens deze bijeenkomsten bieden we een unieke combinatie van een cacao ceremonie en een transformerende ademcirkel, vergezeld door een live soundhealing. naar onze ademcirkel.
Datums najaar van 
…. in Almen
…. in Hengelo Overijssel

Samen met Yvon Verschoor
Klankbad ademcirkel
Een klankbad is een weldadige diepe ontspanning voor lichaam en geest. Al je celletjes in je lichaam doen mee en brengen je dicht bij je oorspronkelijke zelf. Middels de gong en klankschalen ea instrumenten en de stem wordt je meegevoerd naar diepe beleving afgestemd op dat wat dienend is. Je eigen unieke frequentie wordt aangeraakt als lieflijke sprankelende champagne belletjes en vervult van dankbaarheid en schoonheid.
Datum najaar
Een vrijdag of zaterdagmiddag! Houd mijn agenda in de gaten of abonneer je op mijn nieuwsbrief!

Heartbeat Ademcirkel met Live Soundhealing

Wij, Susanna en Georgette, heten je van harte welkom bij onze zondagochtenden vol met bijzondere ervaringen. Tijdens deze bijeenkomsten bieden we een unieke combinatie van een cacao ceremonie en een transformerende ademcirkel, vergezeld door een live soundhealing.

Cacao Ceremonie
De ochtend begint met een hartopenende cacao ceremonie.
Dit is vrijblijvend, het hoeft niet! Cacao, vaak gezien als een heilige plant, staat bekend om zijn vermogen om het hart te openen en een gevoel van verbondenheid te bevorderen. Tijdens de ceremonie nodigen we je uit om te ontspannen en je te verbinden met jezelf en de anderen in de groep. De cacao helpt ons om dieper in onze emoties te duiken en bevordert een gevoel van innerlijke rust en helderheid.

Transformerende Ademcirkel
Na de cacao ceremonie gaan we verder met een transformerende ademcirkel. Deze ademhalingstechniek is ontworpen om stress te verminderen, de mentale helderheid te verbeteren en emotionele blokkades los te laten. Onder begeleiding van onze ervaren facilitators, Susanna en Georgette, zul je door verschillende ademhalingspatronen worden geleid die je helpen om dieper in contact te komen met je eigen innerlijke kracht.

Live Soundhealing
De ervaring wordt verrijkt met een live soundhealing sessie. Geluid heeft de kracht om ons lichaam en geest op een diep niveau te helen. Tijdens de soundhealing wordt gebruikgemaakt van verschillende instrumenten zoals klankschalen, gong en andere helende geluiden. Deze klanken helpen om de energie in je lichaam in balans te brengen en een diepe staat van ontspanning te bereiken.
De cirkel is verbindend en nodigt uit om samen de magie van deze zondagochtenden te ervaren. We kijken ernaar uit om samen met jou een reis naar binnen te maken en een ruimte van liefde en heling te creëren. Het is een kans om jezelf te herontdekken en nieuwe energie op te doen voor de week die voor je ligt.

Voordelen Ademcirkel met Sound healing
• Je kom tot totale ontspanning, je ervaart een diep welbevinden en een transformatie van energie.
• Je vind verbinding met alles wat leeft en geef je vitaliteit een boost.
• Verbonden adem nodigt je uit om terugkeren naar je eigen bron.
• Ervaar de samenhang van je ademhaling, denken en voelen.
• Je merkt waar blokkades zitten, je voelt en laat spanning los.
• Het beoefenen van bewust verbonden ademhalingswerk kan je helpen om meer bewust te worden van negatieve gewoontes, gedragingen en overtuigingen.
• Een verbinding vormen tussen de geest en het lichaam
• Geaard en stressvrij voelen
• Oude denkpatronen loslaten
• Vernieuwd gevoel van zelfvertrouwen

De cirkel is verbindend en nodigt uit om samen de magie van deze zondagochtenden te ervaren. We kijken ernaar uit om samen met jou een reis naar binnen te maken en een ruimte van liefde en heling te creëren. Het is een kans om jezelf te herontdekken en nieuwe energie op te doen voor de week die voor je ligt.

INFO
Tijd: Inloop om 10:45 uur
Duur: van 11-14 uur
Aanmelden: info@susannaredeker.nl of georgette@shaktimedicine.com
Adres: https://boschhoek-almen.nl/

We hopen je snel te zien!

Voorbij

2025
28 februari – 2 maart zwangerschapsmassage retraite Marjolein Vos
Zondag 16 maart, verstillen, intuïtie. Dagretraite samen met Georgette.
Zaterdag 26 april, creativiteit, emotioneel evenwicht. Dagretraite samen met Georgette.
Zondag 25 mei, gezond zelfbeeld. Dagretraite samen met Georgette.
Kunst4daagse 29 mei tm 1 juni, jaarlijkse terugkerende expositie
18 – 20 juli zwangerschapsretraite van Marjolein Vos
2024
23-24 februari massage bij vrouwenretraite Marjolein Vos
Woensdag 27 maart zwangerschapsmassage retraite Marjolein Vos
Zaterdag 30 maart – mini traject van 3x ademcirkel innerlijk kind met Georgette
Zondag 21 april massage / sessie – Familie Festival van Marjolein Vos 
Hemelvaart 9 t/m 12 MEI illustraties – Kunst4daagse Theetuin Vierakker
Vrijdag 31 mei  ademcirkel- Dag retraite innerlijk kind
Zaterdag 26 oktober zwangerschapsmassage retraite Marjolein Vos.
Vrijdag 15 november volle maan adem-klank-cirkel – Inclusief klank concert met lieve vriendin, een unieke belevenis. 
Zondag 15 december ademcirkel – Dag retraite innerlijk kind met Georgette.
2023
Zondag 22 januari – yin yoga en klank
Zondag 5 februari ademcirkel – eens moet de eerste zijn!
Zondag 12 februari ademcirkel – met Maus
25 februari massage retraite Marjolein Vos
4-5 maart massage retraite Marjolein Vos
15 april massage retraite Marjolein Vos
18 tm 21 mei Kunst4daagse Theetuin Vierakker
21 juni – zomer ademcirkel
1 juli massage retraite Marjolein Vos
27 augustus Blue Moon ademcirkel – met Georgette
Zondag 28 januari, 25 februari en 30 maart 2024 3x ademcirkel – innerlijk kind met Georgette
22 tm 24 december massage retraite Marjolein Vos